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Receita de Sanduíche Natural de Atum
Aprenda de modo fácil como fazer Sanduiche Natural de Atum
Tipo
almoço, Appetizer, jantar, lanche
Cozinha
brasileira
Preparo
8
minutes
Serve
5
porções
Calorias
306
kcal
Ingredientes
120
gramas
de Atum drenado (1 lata)
115
gramas
de maionese (1/2 xícara)
1/2
unidade
de cebola picada
5
gramas
de salsinha picada (1 colher de sopa)
30
gramas
de Iogurte natural (2 colheres de sopa)
8
fatias
de Pão de forma
Folhas de Alface a gosto
Passo a Passo
Misture o iogurte com a maionese
Acrescente o atum, acebola e a salsinha e mexa bem
Recheie as fatias de pão e coloque folhas de alface