Quando falamos em café da manhã rápido, saudável e fácil de fazer, podemos dar referência a Crepioca de Aveia com Queijo, pois está aí algo que substitui o pão de todas as manhãs com mais sustentação e menos calorias.
Se for da preferência e optar por fazer sua crepioca maior, é só dobrar a quantidade de todos os ingredientes e se preferir, rechear com frango ou carne moída, isso ajuda a aumentar a proteína e com certeza será um dos cafés da manhã mais reforçado que tomará.
Agora vamos colocar essa delícia em prática e saborear um belo prato rápido e fácil.
Como fazer Crepioca de Aveia com Queijo em menos de 10 minutos
Receita de Crepioca de Aveia com Queijo
Como fazer Crepioca de Aveia com Queijo em menos de 10 minutos
Serve 1 people
Calorias 137kcal
Ingredientes
- 20 gramas de tapioca (uma colher de sopa)
- 20 gramas de aveia em flocos finos (uma colher de sopa)
- 1 unidade de ovo
Queijo e tempero a gosto!
Passo a Passo
- Em um prato, misturei os ingredientes da massa;
- Despeje metade na frigideira, esperei firmar um pouco, coloquei o queijo;
- Depois o restante da massa. SEMPRE em fogo bem baixo e prontinho!
