O erro que deixa seu Crepioca de aveia seco e sem sabor: A tecnica dos chefs profissionais

Quando falamos em café da manhã rápido, saudável e fácil de fazer, podemos dar referência a Crepioca de Aveia com Queijo, pois está aí algo que substitui o pão de todas as manhãs com mais sustentação e menos calorias.

Se for da preferência e optar por fazer sua crepioca maior, é só dobrar a quantidade de todos os ingredientes e se preferir, rechear com frango ou carne moída, isso ajuda a aumentar a proteína e com certeza será um dos cafés da manhã mais reforçado que tomará.

Agora vamos colocar essa delícia em prática e saborear um belo prato rápido e fácil.

Como fazer Crepioca de Aveia com Queijo em menos de 10 minutos

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Ingredientes

• 20 gramas de tapioca ((uma colher de sopa) )
• 20 gramas de aveia em flocos finos ((uma colher de sopa) )
• 1 unidade de ovo

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Modo de Preparo

1. Em um prato, misturei os ingredientes da massa;
2. Despeje metade na frigideira, esperei firmar um pouco, coloquei o queijo;
3. Depois o restante da massa. SEMPRE em fogo bem baixo e prontinho!

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📌 Receita atualizada e mantida para permanecer relevante. Os valores nutricionais podem variar conforme ingredientes e marcas utilizadas. Consulte sempre um nutricionista para orientacao personalizada.