Seu Mousse de chocolate sempre sola? Descubra o ingrediente secreto que resolve isso na hora!
Como fazer Seu Mousse de chocolate sempre sola? Descubra o ingrediente secreto que resolve isso na hora!?
Esta receita de Seu Mousse de chocolate sempre sola? Descubra o ingrediente secreto que resolve isso na hora! rende 4 porcoes e leva PT30M para ficar pronta .
📋 Ingredientes (3)
- 200 gramas de chocolate 60% ou 70%
- 200 gramas de reme de leite
- 2 unidades de claras em neve
👩🍳 Modo de Preparo (3 passos)
- Derreta o chocolate de 30 em 30 segundos no micro-ondas ou em banho-maria, mexa bem e depois acrescente aos poucos o creme de leite, misturando devagar. Reserve.
- Bata as claras em neve e misture aos poucos delicadamente ao chocolate.
- Coloque em tacinhas ou copinhos e leve à geladeira por mais ou menos 1 hora ou até que esteja firme.
❓ Perguntas Frequentes (3)
Posso congelar essa sobremesa?
O tempo total de preparo é de PT30M, incluindo preparo e cozimento.
Posso substituir o açúcar por adoçante?
Sim, é possível substituir o açúcar por adoçante culinário na mesma proporção. O resultado pode ter uma textura ligeiramente diferente.
Qual a validade dessa receita na geladeira?
Em média, essa receita se mantém por 3 a 5 dias na geladeira quando armazenada em recipiente fechado.
Receita de Mousse de chocolate SAUDÁVEL e sem açúcar de apenas 3 ingredientes
Essa receita de mousse de chocolate fica incrível. É deliciosa, são só 3 ingredientes, não tem açúcar adicionado, não vai ao forno, é super fácil, rápida e muito mais saudável que uma versão tradicional.
Como fazer Mousse de Chocolate Fit com apenas 3 ingredientes
Receita de Mousse de Chocolate Fit
Como fazer Mousse de Chocolate Fit com apenas 3 ingredientes
- 200 gramas de chocolate 60% ou 70%
- 200 gramas de reme de leite
- 2 unidades de claras em neve
-
Derreta o chocolate de 30 em 30 segundos no micro-ondas ou em banho-maria, mexa bem e depois acrescente aos poucos o creme de leite, misturando devagar. Reserve.
-
Bata as claras em neve e misture aos poucos delicadamente ao chocolate.
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Coloque em tacinhas ou copinhos e leve à geladeira por mais ou menos 1 hora ou até que esteja firme.
Veja também
Ingredientes
- 200 gramas de chocolate 60% ou 70%
- 200 gramas de reme de leite
- 2 unidades de claras em neve
💡 Quer calcular as calorias ou ajustar as porcoes? Use nossa Calculadora de Porcoes ou o Conversor de Medidas.
Modo de Preparo
- Derreta o chocolate de 30 em 30 segundos no micro-ondas ou em banho-maria, mexa bem e depois acrescente aos poucos o creme de leite, misturando devagar. Reserve.
- Bata as claras em neve e misture aos poucos delicadamente ao chocolate.
- Coloque em tacinhas ou copinhos e leve à geladeira por mais ou menos 1 hora ou até que esteja firme.
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👩🍳 Sobre a autora
Esta receita foi testada e aprovada por Celia Aparecida, editora de doces e bolos do Receitas Faceis Digital. Professora de matematica aposentada e confeiteira de familia, Celia aplica a precisao dos numeros na cozinha doce: medidas exatas, passos claros e resultado garantido.
📚 Fontes: TBCA-USP, TACO/NEPA-UNICAMP, Guia Alimentar (MS, 2014) e ANVISA RDC 429/2020.
📌 Receita atualizada e mantida para permanecer relevante. Os valores nutricionais podem variar conforme ingredientes e marcas utilizadas. Consulte sempre um nutricionista para orientacao personalizada.
Ingredientes 4
Modo de Preparo
Derreta o chocolate de 30 em 30 segundos no micro-ondas ou em banho-maria, mexa bem e depois acrescente aos poucos o creme de leite, misturando devagar. Reserve.
Bata as claras em neve e misture aos poucos delicadamente ao chocolate.
Coloque em tacinhas ou copinhos e leve à geladeira por mais ou menos 1 hora ou até que esteja firme.
❓ Perguntas Frequentes
Posso congelar essa sobremesa?
Posso substituir o açúcar por adoçante?
Qual a validade dessa receita na geladeira?
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