Batata sauté airfryer para o almoco: Rapido, nutritivo e que agrada todo mundo
Como fazer Batata sauté airfryer para o almoco: Rapido, nutritivo e que agrada todo mundo?
Esta receita de Batata sauté airfryer para o almoco: Rapido, nutritivo e que agrada todo mundo rende 4 porcoes, leva PT30M de preparo e aproximadamente 250 kcal por porcao.
📋 Ingredientes (3)
- 4 unidades de batatas;
- 1 colher de sopa deazeite de oliva ou manteiga;
- 1 colher de chá de sal
👩🍳 Modo de Preparo (4 passos)
- Cozinhe a batata descascada e cortada por 10 minutos (a ponto de ficar levemente macia pois irá terminar de cozinhar na AirFryer)
- Escorra toda a água;
- Tempere as batatas, com sal, azeite e temperos da sua preferência;
- Na airfryer preaquecida a 180 graus, coloque as batatas temperadas por aproximadamente 15 minutos, ou até ficarem levemente douradas.
❓ Perguntas Frequentes (3)
Essa receita serve quantas pessoas?
O tempo total de preparo é de PT30M, incluindo preparo e cozimento.
Quanto tempo leva para preparar?
O tempo total está indicado no topo da receita. Inclui preparo e cozimento.
Dá para fazer em maior quantidade e congelar?
Sim, essa receita é ótima para preparo em lote. Divida em porções e congele por até 3 meses.
Esta é uma receita muito prática e perfeita para alternar nas suas refeições do dia a dia.
A Batata Sauté além de ser gostosa, usa poucos ingredientes e tem seu modo de preparo simples e muito rápido que agrada a todos.
Com apenas 30 minutos necessários para fazer todo o processo em que a batata ficará pronta, tem a vantagem de seu valor nutricional baixo por não ocorrer fritura. Então agora acompanhe conosco o passo a passo de como fazer a Batata Sauté.
Receita de Batata Sauté na Airfryer
Aprenda de maneirafácil e rápido a como fazer Batata Sauté na Airfryer
- 4 unidades de batatas;
- 1 colher de sopa deazeite de oliva ou manteiga;
- 1 colher de chá de sal
temperos a gosto
-
Cozinhe a batata descascada e cortada por 10 minutos (a ponto de ficar levemente macia pois irá terminar de cozinhar na AirFryer)
-
Escorra toda a água;
-
Tempere as batatas, com sal, azeite e temperos da sua preferência;
-
Na airfryer preaquecida a 180 graus, coloque as batatas temperadas por aproximadamente 15 minutos, ou até ficarem levemente douradas.
Veja também
Ingredientes
- 4 unidades de batatas;
- 1 colher de sopa deazeite de oliva ou manteiga;
- 1 colher de chá de sal
💡 Quer calcular as calorias ou ajustar as porcoes? Use nossa Calculadora de Porcoes ou o Conversor de Medidas.
Modo de Preparo
- Cozinhe a batata descascada e cortada por 10 minutos (a ponto de ficar levemente macia pois irá terminar de cozinhar na AirFryer)
- Escorra toda a água;
- Tempere as batatas, com sal, azeite e temperos da sua preferência;
- Na airfryer preaquecida a 180 graus, coloque as batatas temperadas por aproximadamente 15 minutos, ou até ficarem levemente douradas.
⏱ Quer calcular o tempo ideal para sua airfryer ou panela de pressao? Use nossa Calculadora Airfryer ou o Conversor de Panelas.
👩🍳 Sobre a autora
Esta receita foi testada e aprovada por Maria J. Cavalcanti, criadora do Receitas Faceis Digital. Com mais de 133 receitas publicadas, Maria e ex-merendeira escolar e atua como copeira na Prefeitura de Santana de Parnaiba, onde aplica diariamente seus conhecimentos em alimentacao coletiva.
📚 Fontes: TBCA-USP, TACO/NEPA-UNICAMP, Guia Alimentar (MS, 2014) e ANVISA RDC 429/2020.
📌 Receita atualizada e mantida para permanecer relevante. Os valores nutricionais podem variar conforme ingredientes e marcas utilizadas. Consulte sempre um nutricionista para orientacao personalizada.
Ingredientes 4
Modo de Preparo
Cozinhe a batata descascada e cortada por 10 minutos (a ponto de ficar levemente macia pois irá terminar de cozinhar na AirFryer)
Escorra toda a água;
Tempere as batatas, com sal, azeite e temperos da sua preferência;
Na airfryer preaquecida a 180 graus, coloque as batatas temperadas por aproximadamente 15 minutos, ou até ficarem levemente douradas.
❓ Perguntas Frequentes
Essa receita serve quantas pessoas?
Quanto tempo leva para preparar?
Dá para fazer em maior quantidade e congelar?
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