Seu Bolo de aveia sempre sola? Descubra o ingrediente secreto que resolve isso na hora!
Como fazer Seu Bolo de aveia sempre sola? Descubra o ingrediente secreto que resolve isso na hora!?
Esta receita de Seu Bolo de aveia sempre sola? Descubra o ingrediente secreto que resolve isso na hora! rende 4 porcoes e leva PT30M para ficar pronta .
📋 Ingredientes (7)
- 1 e 1/2 xícara de aveia
- 4 colheres de sopa de xilitol
- 1 colher de sopa de fermento
- 1 e 1/4 xícara de leite desnatado
- 1 unidade de banana amassada
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1/2 unidade de barra de chocolate meio amargo
👩🍳 Modo de Preparo (3 passos)
- Bata em um refratário a aveia, o xilitol, o fermento e o leite desnatado
- Depois adicione a essa mistura, a banana e essência de baunilha
- Coloque meia barra de chocolate meio amargo eleve ao forno por aproximadamente 20 a 25 minutos.
❓ Perguntas Frequentes (3)
Posso congelar essa sobremesa?
O tempo total de preparo é de PT30M, incluindo preparo e cozimento.
Posso substituir o açúcar por adoçante?
Sim, é possível substituir o açúcar por adoçante culinário na mesma proporção. O resultado pode ter uma textura ligeiramente diferente.
Qual a validade dessa receita na geladeira?
Em média, essa receita se mantém por 3 a 5 dias na geladeira quando armazenada em recipiente fechado.
Se quer comer bolo, mas não quer massa pesada ou quer comer com a consciência tranquila, então veio a receita certa, pois esse bolo que faremos hoje não contêm açúcar, muito menos farinha.
Utiliza poucos ingredientes e seu tempo de preparo é de apenas 20 minutos, ou seja, fácil, simples e rápido de fazer.
Tome nota de tudo que precisará para colocar o Bolo de Aveia com Chocolate em prática.
Aprenda a fazer bolo fit de aveia com chocolate em 20 minutos
Receita de Bolo de Aveia com Chocolate Cremoso
Aprenda a fazer bolo fit de aveia com chocolate em 20 minutos
- 1 e 1/2 xícara de aveia
- 4 colheres de sopa de xilitol
- 1 colher de sopa de fermento
- 1 e 1/4 xícara de leite desnatado
- 1 unidade de banana amassada
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1/2 unidade de barra de chocolate meio amargo
-
Bata em um refratário a aveia, o xilitol, o fermento e o leite desnatado
-
Depois adicione a essa mistura, a banana e essência de baunilha
-
Coloque meia barra de chocolate meio amargo eleve ao forno por aproximadamente 20 a 25 minutos.
Pode acompanhar uma bola de sorvete fit pra ficar perfeito.
Veja também
- Como fazer um bolo de chocolate vegano passo a passo
- Bolo mousse de chocolate
- Bolo de chocolate com banana na airfryer
Ingredientes
- 1 e 1/2 xícara de aveia
- 4 colheres de sopa de xilitol
- 1 colher de sopa de fermento
- 1 e 1/4 xícara de leite desnatado
- 1 unidade de banana amassada
- 1 colher de chá de essência de baunilha
- 1/2 unidade de barra de chocolate meio amargo
💡 Quer calcular as calorias ou ajustar as porcoes? Use nossa Calculadora de Porcoes ou o Conversor de Medidas.
Modo de Preparo
- Bata em um refratário a aveia, o xilitol, o fermento e o leite desnatado
- Depois adicione a essa mistura, a banana e essência de baunilha
- Coloque meia barra de chocolate meio amargo eleve ao forno por aproximadamente 20 a 25 minutos.
⏱ Quer calcular o tempo ideal para sua airfryer ou panela de pressao? Use nossa Calculadora Airfryer ou o Conversor de Panelas.
👩🍳 Sobre a autora
Esta receita foi testada e aprovada por Celia Aparecida, editora de doces e bolos do Receitas Faceis Digital. Professora de matematica aposentada e confeiteira de familia, Celia aplica a precisao dos numeros na cozinha doce: medidas exatas, passos claros e resultado garantido.
📚 Fontes: TBCA-USP, TACO/NEPA-UNICAMP, Guia Alimentar (MS, 2014) e ANVISA RDC 429/2020.
📌 Receita atualizada e mantida para permanecer relevante. Os valores nutricionais podem variar conforme ingredientes e marcas utilizadas. Consulte sempre um nutricionista para orientacao personalizada.
Ingredientes 4
Modo de Preparo
Bata em um refratário a aveia, o xilitol, o fermento e o leite desnatado
Depois adicione a essa mistura, a banana e essência de baunilha
Coloque meia barra de chocolate meio amargo eleve ao forno por aproximadamente 20 a 25 minutos.
❓ Perguntas Frequentes
Posso congelar essa sobremesa?
Posso substituir o açúcar por adoçante?
Qual a validade dessa receita na geladeira?
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