- 6 unidades ovos
- colheres (sopa) de farinha de aveia
- 1/2 xícara (chá) de leite
- 1/2 unidade tomate picado sem as sementes
- 1/2 unidade cebola picada
- 1/2 xícara (chá) de seleta de legumes
- 150 gramas de mussarela
- 150 gramas de peito de peru
azeitona a gosto
salsinha e cebolinha a gosto
sal a gosto
orégano a gosto