Tulipa na aifryer para o almoco: Rapido, nutritivo e que agrada todo mundo
fit
Como fazer Tulipa na aifryer para o almoco: Rapido, nutritivo e que agrada todo mundo?
Esta receita de Tulipa na aifryer para o almoco: Rapido, nutritivo e que agrada todo mundo rende 4 porcoes e leva PT30M para ficar pronta .
📋 Ingredientes (2)
- 12 unidades tulipas
- 200 ml de coca cola
👩🍳 Modo de Preparo (5 passos)
- Temperar as tulipas com sal e 3 colheres de shoyu. Deixar descansando por 30 minutos;
- Levar na Airfryer 200° 20 minutos.
- Depois coloque as tulipas em uma panela com 50ml de shoyu, 200 ml de coca cola;
- Levar ao fogo, deixar ferver e engrossar até o molho se incorporar todo nas tulipas!
- Pronto!! Suas tulipas estão prontas para serem servidas.
❓ Perguntas Frequentes (3)
Essa receita serve quantas pessoas?
O tempo total de preparo é de PT30M, incluindo preparo e cozimento.
Quanto tempo leva para preparar?
O tempo total está indicado no topo da receita. Inclui preparo e cozimento.
Dá para fazer em maior quantidade e congelar?
Sim, essa receita é ótima para preparo em lote. Divida em porções e congele por até 3 meses.
Se quer aprender como fazer tulipa na airfryer, o que será necessário além das tulipas, quanto tempo precisa para seu preparo completo e quantas porções rendem, continua conosco que vamos passar todas as informações que precisam para fazer sua tulipa em casa, sem fritura e gostosa igual as porções vendidas em comércio, mas dessa vez de forma mais saudável e menos calórica.
Tome nota de todos os ingredientes para darmos início a esse aperitivo leve e gostoso.
Como fazer Tulipa na Aifryer ao molho de coca cola
Receita de Tulipa na Aifryer
Como fazer Tulipa na Aifryer ao molho de coca cola
- 12 unidades tulipas
- 200 ml de coca cola
Shoyu, sal, gergelim e cebolinha a gosto
-
Temperar as tulipas com sal e 3 colheres de shoyu. Deixar descansando por 30 minutos;
-
Levar na Airfryer 200° 20 minutos.
-
Depois coloque as tulipas em uma panela com 50ml de shoyu, 200 ml de coca cola;
-
Levar ao fogo, deixar ferver e engrossar até o molho se incorporar todo nas tulipas!
-
Pronto!! Suas tulipas estão prontas para serem servidas.
almoço, Appetizer, jantar
brasileira
Veja também
- Café especial gelado passo a passo simples e fácil
- 5 ideias de receitas com carne de porco
- Risoto alho poro com toque de vinho tinto
Ingredientes
- 12 unidades tulipas
- 200 ml de coca cola
💡 Quer calcular as calorias ou ajustar as porcoes? Use nossa Calculadora de Porcoes ou o Conversor de Medidas.
Modo de Preparo
- Temperar as tulipas com sal e 3 colheres de shoyu. Deixar descansando por 30 minutos;
- Levar na Airfryer 200° 20 minutos.
- Depois coloque as tulipas em uma panela com 50ml de shoyu, 200 ml de coca cola;
- Levar ao fogo, deixar ferver e engrossar até o molho se incorporar todo nas tulipas!
- Pronto!! Suas tulipas estão prontas para serem servidas.
⏱ Quer calcular o tempo ideal para sua airfryer ou panela de pressao? Use nossa Calculadora Airfryer ou o Conversor de Panelas.
👩🍳 Sobre a autora
Esta receita foi testada e aprovada por Maria J. Cavalcanti, criadora do Receitas Faceis Digital. Com mais de 133 receitas publicadas, Maria e ex-merendeira escolar e atua como copeira na Prefeitura de Santana de Parnaiba, onde aplica diariamente seus conhecimentos em alimentacao coletiva.
📚 Fontes: TBCA-USP, TACO/NEPA-UNICAMP, Guia Alimentar (MS, 2014) e ANVISA RDC 429/2020.
📌 Receita atualizada e mantida para permanecer relevante. Os valores nutricionais podem variar conforme ingredientes e marcas utilizadas. Consulte sempre um nutricionista para orientacao personalizada.
Ingredientes 4
Modo de Preparo
1
Temperar as tulipas com sal e 3 colheres de shoyu. Deixar descansando por 30 minutos;
2
Levar na Airfryer 200° 20 minutos.
3
Depois coloque as tulipas em uma panela com 50ml de shoyu, 200 ml de coca cola;
4
Levar ao fogo, deixar ferver e engrossar até o molho se incorporar todo nas tulipas!
5
Pronto!! Suas tulipas estão prontas para serem servidas.
❓ Perguntas Frequentes
Essa receita serve quantas pessoas?
O tempo total de preparo é de PT30M, incluindo preparo e cozimento.
Quanto tempo leva para preparar?
O tempo total está indicado no topo da receita. Inclui preparo e cozimento.
Dá para fazer em maior quantidade e congelar?
Sim, essa receita é ótima para preparo em lote. Divida em porções e congele por até 3 meses.
💪
Quer mais proteínas?
Receitas ricas em proteínas para ganho muscular
🎯 Qual seu objetivo?
Personalize suas recomendações
👩🍳
Já fez essa receita?
Compartilhe sua experiencia nos comentarios, avalie com estrelas e envie uma foto do seu prato!
✍️ Avaliar e comentar
