Seu Bolo de cenoura sempre sola? Descubra o ingrediente secreto que resolve isso na hora!
Como fazer Seu Bolo de cenoura sempre sola? Descubra o ingrediente secreto que resolve isso na hora!?
Esta receita de Seu Bolo de cenoura sempre sola? Descubra o ingrediente secreto que resolve isso na hora! rende 4 porcoes, leva PT30M de preparo e aproximadamente 250 kcal por porcao.
📋 Ingredientes (6)
- 2 unidades de cenouras grandes (ou 4 pequenas)
- 4 unidades de ovos
- 2 colheres de (sopa) manteiga ou óleo de coco
- 2 xícaras de aveia (em flocos)
- 1 xícara de adoçante em pó
- 1 colher de (sopa) fermento em pó
👩🍳 Modo de Preparo (5 passos)
- Bata os ingredientes do bolo no liquidificador, deixando o fermento por último.
- Leve ao forno em forma untada ou de silicone por 30 minutos em 180 graus.
- Deixe esfriar um pouco e desinforme o bolo.
- Cobertura: derreta o chocolate no micro-ondas (30em 30 seg) ou em banho maria, depois que derreter, só misturar o creme de leite, não precisa ir ao fogo.
- Coloque por cima e depois sirva esse bolo magnifico!
❓ Perguntas Frequentes (3)
Posso congelar essa sobremesa?
O tempo total de preparo é de PT30M, incluindo preparo e cozimento.
Posso substituir o açúcar por adoçante?
Sim, é possível substituir o açúcar por adoçante culinário na mesma proporção. O resultado pode ter uma textura ligeiramente diferente.
Qual a validade dessa receita na geladeira?
Em média, essa receita se mantém por 3 a 5 dias na geladeira quando armazenada em recipiente fechado.
Quando o assunto é doce, a gente capricha trazendo os queridinhos e simples para serem feitos. Difícil agradar todos os paladares, mas tem receita que não dá pra negar que sua preferência é quase unanime e, esta aqui de Bolo de Cenoura com cobertura de chocolate e ainda sendo fit, é para se apaixonar, juntar duas coisas boas em uma só, pega no ponto fraco.
NA receita de hoje substituiremos a farinha por aveia e açúcar pelo adoçante. Na cobertura, fizemos com chocolate 70% mas para aqueles amante do cacau, pode substituir pelo mesmo, pois dá certo e também fica muito gostoso.
Então vamos ao que interesse e mão na massa.
Como fazer Bolo de Cenoura Fit
Receita de Bolo de Cenoura Fit
Como fazer Bolo de Cenoura Fit
- 2 unidades de cenouras grandes (ou 4 pequenas)
- 4 unidades de ovos
- 2 colheres de (sopa) manteiga ou óleo de coco
- 2 xícaras de aveia (em flocos)
- 1 xícara de adoçante em pó
- 1 colher de (sopa) fermento em pó
Cobertura:1 caixa de creme de leite e 1 barra de chocolate 60% ou 70%
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Bata os ingredientes do bolo no liquidificador, deixando o fermento por último.
-
Leve ao forno em forma untada ou de silicone por 30 minutos em 180 graus.
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Deixe esfriar um pouco e desinforme o bolo.
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Cobertura: derreta o chocolate no micro-ondas (30em 30 seg) ou em banho maria, depois que derreter, só misturar o creme de leite, não precisa ir ao fogo.
-
Coloque por cima e depois sirva esse bolo magnifico!
Veja também
Ingredientes
- 2 unidades de cenouras grandes (ou 4 pequenas)
- 4 unidades de ovos
- 2 colheres de (sopa) manteiga ou óleo de coco
- 2 xícaras de aveia (em flocos)
- 1 xícara de adoçante em pó
- 1 colher de (sopa) fermento em pó
💡 Quer calcular as calorias ou ajustar as porcoes? Use nossa Calculadora de Porcoes ou o Conversor de Medidas.
Modo de Preparo
- Bata os ingredientes do bolo no liquidificador, deixando o fermento por último.
- Leve ao forno em forma untada ou de silicone por 30 minutos em 180 graus.
- Deixe esfriar um pouco e desinforme o bolo.
- Cobertura: derreta o chocolate no micro-ondas (30em 30 seg) ou em banho maria, depois que derreter, só misturar o creme de leite, não precisa ir ao fogo.
- Coloque por cima e depois sirva esse bolo magnifico!
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👩🍳 Sobre a autora
Esta receita foi testada e aprovada por Celia Aparecida, editora de doces e bolos do Receitas Faceis Digital. Professora de matematica aposentada e confeiteira de familia, Celia aplica a precisao dos numeros na cozinha doce: medidas exatas, passos claros e resultado garantido.
📚 Fontes: TBCA-USP, TACO/NEPA-UNICAMP, Guia Alimentar (MS, 2014) e ANVISA RDC 429/2020.
📌 Receita atualizada e mantida para permanecer relevante. Os valores nutricionais podem variar conforme ingredientes e marcas utilizadas. Consulte sempre um nutricionista para orientacao personalizada.
Ingredientes 4
Modo de Preparo
Bata os ingredientes do bolo no liquidificador, deixando o fermento por último.
Leve ao forno em forma untada ou de silicone por 30 minutos em 180 graus.
Deixe esfriar um pouco e desinforme o bolo.
Cobertura: derreta o chocolate no micro-ondas (30em 30 seg) ou em banho maria, depois que derreter, só misturar o creme de leite, não precisa ir ao fogo.
Coloque por cima e depois sirva esse bolo magnifico!
❓ Perguntas Frequentes
Posso congelar essa sobremesa?
Posso substituir o açúcar por adoçante?
Qual a validade dessa receita na geladeira?
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