O erro que deixa seu Muffin fit queijo seco e sem sabor: A tecnica dos chefs profissionais
Como fazer O erro que deixa seu Muffin fit queijo seco e sem sabor: A tecnica dos chefs profissionais?
Esta receita de O erro que deixa seu Muffin fit queijo seco e sem sabor: A tecnica dos chefs profissionais rende 4 porcoes e leva PT30M para ficar pronta .
📋 Ingredientes (7)
- 2 unidades de ovos
- 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
- 2 colheres de sopa cheias de requeijão light ((ou iogurte natural))
- 4 colheres de sopa de queijo ralado,
- 3 colheres de sopa de farinha de arroz
- 1 xícara de tomate cereja, ((pode substituir por tomate picado))
- 1 colher de chá cheia de fermento químico.
👩🍳 Modo de Preparo (2 passos)
- Misture todos os ingredientes, deixando o fermento por último. Coloque nas forminhas e se quiser, finalize com queijo ralado e sementes;
- Leve ao forno pré-aquecido a180 graus por 25 minutos.
❓ Perguntas Frequentes (3)
Posso congelar essa receita?
O tempo total de preparo é de PT30M, incluindo preparo e cozimento.
Qual acompanhamento combina?
Essa receita combina bem com arroz branco, salada verde ou legumes cozidos no vapor.
Dá para preparar com antecedência?
Sim, você pode preparar com até 1 dia de antecedência e aquecer na hora de servir.
Testado e aprovado! O Muffin Fit de Queijo teve índice de aceitação maior que esperávamos e devido a essa procura, resolvemos publicar a receita para não só favorecer a todos que gostaram, mas para aqueles que ainda não provaram, mas tem interesse em descobrir mais uma delícia fit.
Confira todas as dicas e detalhes da preparação com sabor e textura incrível dessa receita de Muffin Fit de Queijo super fácil e simples de fazer.
Como fazer Muffin Fit de Queijo em casa
Receita de Muffin Fit de Queijo
Como fazer Muffin Fit de Queijo em casa
- 2 unidades de ovos
- 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
- 2 colheres de sopa cheias de requeijão light ((ou iogurte natural))
- 4 colheres de sopa de queijo ralado,
- 3 colheres de sopa de farinha de arroz
- 1 xícara de tomate cereja, ((pode substituir por tomate picado))
- 1 colher de chá cheia de fermento químico.
palmito, pimentão, cenoura ralada, espinafre picado, mas pode substituir por rúcula, brócolis, e alho-poró.
sal e temperos a gosto
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Misture todos os ingredientes, deixando o fermento por último. Coloque nas forminhas e se quiser, finalize com queijo ralado e sementes;
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Leve ao forno pré-aquecido a180 graus por 25 minutos.
Veja também
Ingredientes
- 2 unidades de ovos
- 2 colheres de sopa de azeite extra virgem
- 2 colheres de sopa cheias de requeijão light ((ou iogurte natural))
- 4 colheres de sopa de queijo ralado,
- 3 colheres de sopa de farinha de arroz
- 1 xícara de tomate cereja, ((pode substituir por tomate picado))
- 1 colher de chá cheia de fermento químico.
💡 Quer calcular as calorias ou ajustar as porcoes? Use nossa Calculadora de Porcoes ou o Conversor de Medidas.
Modo de Preparo
- Misture todos os ingredientes, deixando o fermento por último. Coloque nas forminhas e se quiser, finalize com queijo ralado e sementes;
- Leve ao forno pré-aquecido a180 graus por 25 minutos.
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👩🍳 Sobre a autora
Esta receita foi testada e aprovada por Maria J. Cavalcanti, criadora do Receitas Faceis Digital. Com mais de 133 receitas publicadas, Maria e ex-merendeira escolar e atua como copeira na Prefeitura de Santana de Parnaiba, onde aplica diariamente seus conhecimentos em alimentacao coletiva.
📚 Fontes: TBCA-USP, TACO/NEPA-UNICAMP, Guia Alimentar (MS, 2014) e ANVISA RDC 429/2020.
📌 Receita atualizada e mantida para permanecer relevante. Os valores nutricionais podem variar conforme ingredientes e marcas utilizadas. Consulte sempre um nutricionista para orientacao personalizada.
Ingredientes 4
Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes, deixando o fermento por último. Coloque nas forminhas e se quiser, finalize com queijo ralado e sementes;
Leve ao forno pré-aquecido a180 graus por 25 minutos.
❓ Perguntas Frequentes
Posso congelar essa receita?
Qual acompanhamento combina?
Dá para preparar com antecedência?
Quer mais proteínas?
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