Arroz de Forno com Frango: Prato Unico, Pratico e Delicioso para a Família
Como fazer Arroz de Forno com Frango: Prato Unico, Pratico e Delicioso para a Família?
Esta receita de Arroz de Forno com Frango: Prato Unico, Pratico e Delicioso para a Família rende 6 porcoes, leva PT40M de preparo e aproximadamente 380 kcal por porcao.
📋 Ingredientes (9)
- 3 xicaras de arroz cozido
- 300g de peito de frango cozido e desfiado
- 1 lata de creme de leite
- 1/2 xicara de molho de tomate
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 200g de mussarela ralada
- 1 xicara de batata palha
- Sal, pimenta e cheiro-verde a gosto
👩🍳 Modo de Preparo (6 passos)
- Refogue a cebola e o alho no azeite ate dourar.
- Adicione o frango desfiado e o molho de tomate. Misture bem.
- Em uma tigela, misture o arroz cozido, o frango refogado e o creme de leite.
- Tempere com sal, pimenta e cheiro-verde.
- Despeje em um refratario untado, cubra com a mussarela e a batata palha.
- Leve ao forno preaquecido a 200°C por 20 minutos ou ate gratinar.
Arroz de forno cremoso com frango desfiado, queijo e batata palha.
Ingredientes
- 3 xicaras de arroz cozido
- 300g de peito de frango cozido e desfiado
- 1 lata de creme de leite
- 1/2 xicara de molho de tomate
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 200g de mussarela ralada
- 1 xicara de batata palha
- Sal, pimenta e cheiro-verde a gosto
Modo de Preparo
- Refogue a cebola e o alho no azeite ate dourar.
- Adicione o frango desfiado e o molho de tomate. Misture bem.
- Em uma tigela, misture o arroz cozido, o frango refogado e o creme de leite.
- Tempere com sal, pimenta e cheiro-verde.
- Despeje em um refratario untado, cubra com a mussarela e a batata palha.
- Leve ao forno preaquecido a 200°C por 20 minutos ou ate gratinar.
Use arroz cozido do dia anterior para um resultado ainda melhor.
Calorias: 380 kcal por porcao
📌 Veja tambem: Todas as receitas | Ferramentas culinarias | Ajustar porcoes
Ingredientes 6
Modo de Preparo
Refogue a cebola e o alho no azeite ate dourar.
Adicione o frango desfiado e o molho de tomate. Misture bem.
Em uma tigela, misture o arroz cozido, o frango refogado e o creme de leite.
Tempere com sal, pimenta e cheiro-verde.
Despeje em um refratario untado, cubra com a mussarela e a batata palha.
Leve ao forno preaquecido a 200°C por 20 minutos ou ate gratinar.
💡 Dicas do Chef
Use arroz cozido do dia anterior para um resultado ainda melhor.
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