Frango a Passarinho na Airfryer
Como fazer Frango a Passarinho na Airfryer?
Esta receita de Frango a Passarinho na Airfryer rende 4 porcoes, leva PT35M de preparo e aproximadamente 250 kcal por porcao.
📋 Ingredientes (7)
- 1kg de asas de frango ou coxinhas da asa
- 3 dentes de alho picados
- Suco de 1 limao
- 1 colher de cha de paprica
- 1 colher de cha de alho em po
- Sal e pimenta a gosto
- Azeite para pincelar
👩🍳 Modo de Preparo (6 passos)
- Tempere o frango com alho, suco de limao, paprica, alho em po, sal e pimenta.
- Deixe marinar por 15 minutos.
- Preaqueça a airfryer a 200°C por 3 minutos.
- Disponha as asas na cesta sem encostar.
- Pincele com azeite e asse a 200°C por 15-20 minutos.
- Sacuda a cesta na metade do tempo e aumente a temperatura para 220°C nos ultimos 3 minutos.
❓ Perguntas Frequentes (3)
Qual o tempo de preparo?
O tempo total de preparo é de PT35M, incluindo preparo e cozimento.
Quantas porções rende?
Esta receita rende 4 porcoes. Use nossa Calculadora de Porções para ajustar a quantidade.
Dá para substituir ingredientes?
Sim! Use nossa Calculadora de Substituições para encontrar alternativas para qualquer ingrediente.
Frango a passarinho crocante e sequinho feito na airfryer.
Ingredientes
- 1kg de asas de frango ou coxinhas da asa
- 3 dentes de alho picados
- Suco de 1 limao
- 1 colher de cha de paprica
- 1 colher de cha de alho em po
- Sal e pimenta a gosto
- Azeite para pincelar
Modo de Preparo
- Tempere o frango com alho, suco de limao, paprica, alho em po, sal e pimenta.
- Deixe marinar por 15 minutos.
- Preaqueça a airfryer a 200°C por 3 minutos.
- Disponha as asas na cesta sem encostar.
- Pincele com azeite e asse a 200°C por 15-20 minutos.
- Sacuda a cesta na metade do tempo e aumente a temperatura para 220°C nos ultimos 3 minutos.
Nao encha a cesta. O frango precisa de espaco para circular o ar e dourar.
Calorias: 250 kcal por porcao
Veja também
Ingredientes 4
Modo de Preparo
Tempere o frango com alho, suco de limao, paprica, alho em po, sal e pimenta.
Deixe marinar por 15 minutos.
Preaqueça a airfryer a 200°C por 3 minutos.
Disponha as asas na cesta sem encostar.
Pincele com azeite e asse a 200°C por 15-20 minutos.
Sacuda a cesta na metade do tempo e aumente a temperatura para 220°C nos ultimos 3 minutos.
💡 Dicas do Chef
Nao encha a cesta. O frango precisa de espaco para circular o ar e dourar.
❓ Perguntas Frequentes
Qual o tempo de preparo?
Quantas porções rende?
Dá para substituir ingredientes?
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