Receita de Esfiha

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A esfiha que faremos hoje usa apenas quatro ingredientes e leva os recheios da sua preferência, como Queijo, frango, carne entre outros. É um salgado que vai bem em qualquer ocasião. Não contém glúten e é mais saudável que as comuns.

Então se ficou com vontade, fique conosco que iremos ensinar a fazer a Esfiha mais gostosa, simples e rápida de fazer.

Passo a passo de como fazer esfiha de modo rápido e simples

esfiha de queijo sem gluten
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Receita de Esfiha

Passo a passo de como fazer esfiha de modo rápido e simples
Tipo jantar, lanche
Preparo 30 minutes
Serve 6 unidades
Calorias 171kcal

Ingredientes

  • 250 gramas de batata cozida e amassada
  • 1 unidade de ovo pequeno
  • 3 colheres de sopa de farinha de arroz ou aveia (se não der liga vá acrescentando aos poucos até chegar no ponto.)

Sal e temperos a gosto

    Passo a Passo

    • Em um recipiente, amasse a batata cozida e acrescente o ovo e temperos, misture bem e vai acrescentando a farinha de arroz ou aveia até dar o ponto da massa. Finalize com fermento e amassa está pronta.
      aprenda a fazer esfiha sem glúten
    • Separe em bolinhas para ficar melhor para a formação da esfiha.
      esfiha de frango
    • Recheie como deseja.  Leve ao forno em 200 graus por cerca de 15minutos ou até que fique bem dourado.
      esfiha sem glutem

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