Cuscuz Paulista Colorido: O Classico da Cozinha Brasileira Bem Explicadinho

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Como fazer Cuscuz Paulista Colorido: O Classico da Cozinha Brasileira Bem Explicadinho?

Esta receita de Cuscuz Paulista Colorido: O Classico da Cozinha Brasileira Bem Explicadinho rende 8 porcoes, leva PT45M de preparo e aproximadamente 280 kcal por porcao.

📋 Ingredientes (10)
  • 2 xicaras de farinha de milho
  • 1 xicara de agua
  • 1 cebola picada
  • 2 tomates picados sem sementes
  • 1 lata de sardinha em oleo escorrida
  • 3 ovos cozidos fatiados
  • 1/2 xicara de ervilha
  • 1/2 xicara de azeitonas verdes
  • 1/4 xicara de azeite
  • Sal e cheiro-verde a gosto
👩‍🍳 Modo de Preparo (7 passos)
  1. Refogue a cebola no azeite ate dourar. Adicione os tomates e refogue mais 2 minutos.
  2. Desligue o fogo e adicione a farinha de milho e a agua. Misture bem ate formar uma farofa umida.
  3. Tempere com sal e cheiro-verde. A mistura deve ficar umida mas solta.
  4. Unte uma forma de furo central com azeite. Forre o fundo com rodelas de ovo cozido.
  5. Intercale camadas de farofa com sardinha, ervilha e azeitonas.
  6. Pressione bem na forma e leve ao forno medio por 20 minutos.
  7. Desenforme morno e sirva como prato principal ou entrada.

Cuscuz paulista tradicional com sardinha, ovos e ervilhas.

Ingredientes

  • 2 xicaras de farinha de milho
  • 1 xicara de agua
  • 1 cebola picada
  • 2 tomates picados sem sementes
  • 1 lata de sardinha em oleo escorrida
  • 3 ovos cozidos fatiados
  • 1/2 xicara de ervilha
  • 1/2 xicara de azeitonas verdes
  • 1/4 xicara de azeite
  • Sal e cheiro-verde a gosto

Modo de Preparo

  1. Refogue a cebola no azeite ate dourar. Adicione os tomates e refogue mais 2 minutos.
  2. Desligue o fogo e adicione a farinha de milho e a agua. Misture bem ate formar uma farofa umida.
  3. Tempere com sal e cheiro-verde. A mistura deve ficar umida mas solta.
  4. Unte uma forma de furo central com azeite. Forre o fundo com rodelas de ovo cozido.
  5. Intercale camadas de farofa com sardinha, ervilha e azeitonas.
  6. Pressione bem na forma e leve ao forno medio por 20 minutos.
  7. Desenforme morno e sirva como prato principal ou entrada.

Para um cuscuz mais sofisticado, substitua a sardinha por frango desfiado ou atum.

Calorias: 280 kcal por porcao

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Ingredientes 8

Modo de Preparo

1

Refogue a cebola no azeite ate dourar. Adicione os tomates e refogue mais 2 minutos.

2

Desligue o fogo e adicione a farinha de milho e a agua. Misture bem ate formar uma farofa umida.

3

Tempere com sal e cheiro-verde. A mistura deve ficar umida mas solta.

4

Unte uma forma de furo central com azeite. Forre o fundo com rodelas de ovo cozido.

5

Intercale camadas de farofa com sardinha, ervilha e azeitonas.

6

Pressione bem na forma e leve ao forno medio por 20 minutos.

7

Desenforme morno e sirva como prato principal ou entrada.

💡 Dicas do Chef

Para um cuscuz mais sofisticado, substitua a sardinha por frango desfiado ou atum.

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