Pastel de forno para o almoco: Rapido, nutritivo e que agrada todo mundo
Como fazer Pastel de forno para o almoco: Rapido, nutritivo e que agrada todo mundo?
Esta receita de Pastel de forno para o almoco: Rapido, nutritivo e que agrada todo mundo rende 4 porcoes e leva PT30M para ficar pronta .
📋 Ingredientes (4)
- 1 caixa de creme de leite
- 2 colheres de manteiga
- 2 xicaras de farinha de trigo
- 2 unidades de gemas de ovos
👩🍳 Modo de Preparo (7 passos)
- Adicione creme de leite, manteiga, farinha de trigo e sal;
- Misture a massa até que ela comece a desgrudar das mãos;
- Abra a massa e corte em pequenas porções redondas;
- Coloque o recheio da sua preferência e feche, pode ser com ajuda de um garfo;
- Depois leve para uma forma untada e passe a gema por cima;
- Leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por aproximadamente 20 minutos.
- Pronto, seu pastel de forno já pode ser degustado de forma saudável.
❓ Perguntas Frequentes (3)
Essa receita serve quantas pessoas?
O tempo total de preparo é de PT30M, incluindo preparo e cozimento.
Quanto tempo leva para preparar?
O tempo total está indicado no topo da receita. Inclui preparo e cozimento.
Dá para fazer em maior quantidade e congelar?
Sim, essa receita é ótima para preparo em lote. Divida em porções e congele por até 3 meses.
Pastel por si, já é um salgado muito atraente e para aqueles que não querem fritura, mas também não querem renunciar a um pastel, vamos mostrar outra forma mais leve de preparo e que lhe permita comer sem culpa.
Se sua procura é por pastel saudável, fique conosco porque iremos falar como essa gostosura é desenvolvida e o que será necessário para colocar essa Receita em prática.
Toma nota do passo a passo da Receita de Pastel de Forno.
Aprenda a fazer pastel no forno com apenas 4 ingredientes
Receita de Pastel de Forno
Como fazer pastel de forno fácil e rápido
- 1 caixa de creme de leite
- 2 colheres de manteiga
- 2 xicaras de farinha de trigo
- 2 unidades de gemas de ovos
1 pitada de sal
-
Adicione creme de leite, manteiga, farinha de trigo e sal;
-
Misture a massa até que ela comece a desgrudar das mãos;
-
Abra a massa e corte em pequenas porções redondas;
-
Coloque o recheio da sua preferência e feche, pode ser com ajuda de um garfo;
-
Depois leve para uma forma untada e passe a gema por cima;
-
Leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por aproximadamente 20 minutos.
Pronto, seu pastel de forno já pode ser degustado de forma saudável.
Veja também
Ingredientes
- 1 caixa de creme de leite
- 2 colheres de manteiga
- 2 xicaras de farinha de trigo
- 2 unidades de gemas de ovos
💡 Quer calcular as calorias ou ajustar as porcoes? Use nossa Calculadora de Porcoes ou o Conversor de Medidas.
Modo de Preparo
- Adicione creme de leite, manteiga, farinha de trigo e sal;
- Misture a massa até que ela comece a desgrudar das mãos;
- Abra a massa e corte em pequenas porções redondas;
- Coloque o recheio da sua preferência e feche, pode ser com ajuda de um garfo;
- Depois leve para uma forma untada e passe a gema por cima;
- Leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por aproximadamente 20 minutos.
- Pronto, seu pastel de forno já pode ser degustado de forma saudável.
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👩🍳 Sobre a autora
Esta receita foi testada e aprovada por Maria J. Cavalcanti, criadora do Receitas Faceis Digital. Com mais de 133 receitas publicadas, Maria e ex-merendeira escolar e atua como copeira na Prefeitura de Santana de Parnaiba, onde aplica diariamente seus conhecimentos em alimentacao coletiva.
📚 Fontes: TBCA-USP, TACO/NEPA-UNICAMP, Guia Alimentar (MS, 2014) e ANVISA RDC 429/2020.
📌 Receita atualizada e mantida para permanecer relevante. Os valores nutricionais podem variar conforme ingredientes e marcas utilizadas. Consulte sempre um nutricionista para orientacao personalizada.
Ingredientes 4
Modo de Preparo
Adicione creme de leite, manteiga, farinha de trigo e sal;
Misture a massa até que ela comece a desgrudar das mãos;
Abra a massa e corte em pequenas porções redondas;
Coloque o recheio da sua preferência e feche, pode ser com ajuda de um garfo;
Depois leve para uma forma untada e passe a gema por cima;
Leve ao forno pré-aquecido a 200 graus por aproximadamente 20 minutos.
Pronto, seu pastel de forno já pode ser degustado de forma saudável.
❓ Perguntas Frequentes
Essa receita serve quantas pessoas?
Quanto tempo leva para preparar?
Dá para fazer em maior quantidade e congelar?
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