O erro que deixa seu Pão sem glúten seco e sem sabor: A tecnica dos chefs profissionais

sem-gluten
⭐ Avalie esta receita
📰

Adicione ReceitasFaceis.Digital como fonte preferencial no Google

Receba nossas receitas diretamente no seu feed do Google Discovery e Google News.

➕ Seguir no Google News

Como fazer O erro que deixa seu Pão sem glúten seco e sem sabor: A tecnica dos chefs profissionais?

Esta receita de O erro que deixa seu Pão sem glúten seco e sem sabor: A tecnica dos chefs profissionais rende 4 porcoes e leva PT30M para ficar pronta .

📋 Ingredientes (4)
  • 1 unidade 1 ovo;
  • 1 colher de sopa de iogurte natural ou leite de coco de garrafinha;
  • 2 colheres de sopa de farinha de aveia (sem glúten);
  • 1 colher de chá de fermento.
👩‍🍳 Modo de Preparo (4 passos)
  1. Coloque em uma tigela e misture bem o ovo, iogurte natural, farinha de aveia, sal e temperos a gosto e finalize com fermento.
  2. Mexa suavemente até a massa tomar consistência.
  3. Depois leve a um recipiente untado coloque no forno 200° até assar ou aproximadamente 1minuto e meio.
  4. Pronto! Você pode comer puro, rechear e fazer sanduíches.
❓ Perguntas Frequentes (3)

Posso congelar essa receita?

O tempo total de preparo é de PT30M, incluindo preparo e cozimento.

Qual acompanhamento combina?

Essa receita combina bem com arroz branco, salada verde ou legumes cozidos no vapor.

Dá para preparar com antecedência?

Sim, você pode preparar com até 1 dia de antecedência e aquecer na hora de servir.

Nossa receita de hoje é de pão, cujo este, cai bem em qualquer horário e com inúmeros acompanhamentos. Para melhorar ainda mais, ele é especialmente para aqueles que tem intolerância a glúten, mas seu sabor é tão gostoso e macio que atende a todos com o paladar apurado.

Então pegue o papel e caneta e bora anotar os 4 ingredientes necessários que essa delícia precisa e vamos ficar atento ao passo a passo de como fazer o Pão sem Glúten mais fácil e rápido que já viu.

Aprenda a fazer pão saudável e sem glúten em menos de 5 minutos

Receita de pão sem glúten

Aprenda a fazer pão saudável e sem glúten em menos de 5 minutos

  • 1 unidade 1 ovo;
  • 1 colher de sopa de iogurte natural ou leite de coco de garrafinha;
  • 2 colheres de sopa de farinha de aveia (sem glúten);
  • 1 colher de chá de fermento.

Sal e temperos a gosto

  1. Coloque em uma tigela e misture bem o ovo, iogurte natural, farinha de aveia, sal e temperos a gosto e finalize com fermento.  

  2. Mexa suavemente até a massa tomar consistência.

  3. Depois leve a um recipiente untado coloque no forno 200° até assar ou aproximadamente 1minuto e meio.

  4. Pronto! Você pode comer puro, rechear e fazer sanduíches.

Aperitivo, Breakfast, cafe da manha, cafe da tarde

Veja também

🔧

Ferramentas uteis para esta receita

Use nossas ferramentas gratuitas para calcular, converter e comparar.

Ingredientes

  • 1 unidade 1 ovo;
  • 1 colher de sopa de iogurte natural ou leite de coco de garrafinha;
  • 2 colheres de sopa de farinha de aveia (sem glúten);
  • 1 colher de chá de fermento.

💡 Quer calcular as calorias ou ajustar as porcoes? Use nossa Calculadora de Porcoes ou o Conversor de Medidas.

Modo de Preparo

  1. Coloque em uma tigela e misture bem o ovo, iogurte natural, farinha de aveia, sal e temperos a gosto e finalize com fermento.
  2. Mexa suavemente até a massa tomar consistência.
  3. Depois leve a um recipiente untado coloque no forno 200° até assar ou aproximadamente 1minuto e meio.
  4. Pronto! Você pode comer puro, rechear e fazer sanduíches.

⏱ Quer calcular o tempo ideal para sua airfryer ou panela de pressao? Use nossa Calculadora Airfryer ou o Conversor de Panelas.

👩‍🍳 Sobre a autora

Esta receita foi testada e aprovada por Maria J. Cavalcanti, criadora do Receitas Faceis Digital. Com mais de 133 receitas publicadas, Maria e ex-merendeira escolar e atua como copeira na Prefeitura de Santana de Parnaiba, onde aplica diariamente seus conhecimentos em alimentacao coletiva.

📚 Fontes: TBCA-USP, TACO/NEPA-UNICAMP, Guia Alimentar (MS, 2014) e ANVISA RDC 429/2020.

📌 Receita atualizada e mantida para permanecer relevante. Os valores nutricionais podem variar conforme ingredientes e marcas utilizadas. Consulte sempre um nutricionista para orientacao personalizada.

Ingredientes 4

Modo de Preparo

1

Coloque em uma tigela e misture bem o ovo, iogurte natural, farinha de aveia, sal e temperos a gosto e finalize com fermento.

2

Mexa suavemente até a massa tomar consistência.

3

Depois leve a um recipiente untado coloque no forno 200° até assar ou aproximadamente 1minuto e meio.

4

Pronto! Você pode comer puro, rechear e fazer sanduíches.

?>

❓ Perguntas Frequentes

Posso congelar essa receita?

O tempo total de preparo é de PT30M, incluindo preparo e cozimento.

Qual acompanhamento combina?

Essa receita combina bem com arroz branco, salada verde ou legumes cozidos no vapor.

Dá para preparar com antecedência?

Sim, você pode preparar com até 1 dia de antecedência e aquecer na hora de servir.
🥗

Quer uma versão mais saudável?

Substitua ingredientes e transforme esta receita em uma opção fit deliciosa.

🔄 Ver substituições →

🥗 Receitas Fit Relacionadas

Quer opções mais leves? Experimente estas receitas saudáveis:

Ver todas receitas fit →
👩‍🍳

Já fez essa receita?

Compartilhe sua experiencia nos comentarios, avalie com estrelas e envie uma foto do seu prato!

✍️ Avaliar e comentar

✍️ Deixe seu comentário

Seu email não será publicado. Campos marcados com * são obrigatórios.

Clique para avaliar

Compartilhe sua versão da receita! Máximo 2MB.

👩‍🍳 Modo Cozinhar

Receba Receitas Fresquinhas

Inscreva-se e receba as melhores receitas direto no seu email.

Receba receitas novasNotificações do navegador, sem spam.