Sobrou chocolate? Transforme em um Bolo de chocolate delicioso que sua familia vai amar
low-carb
Como fazer Sobrou chocolate? Transforme em um Bolo de chocolate delicioso que sua familia vai amar?
Esta receita de Sobrou chocolate? Transforme em um Bolo de chocolate delicioso que sua familia vai amar rende 4 porcoes, leva PT30M de preparo e aproximadamente 250 kcal por porcao.
📋 Ingredientes (2)
- 2 unidades ovos
- 75 gramas de chocolate sem açúcar e sem lactose
👩🍳 Modo de Preparo (5 passos)
- Derreta o chocolate e reserve. Depois separe as claras e as gemas;
- Na tigela do chocolate, adicione as gemas e misture bem. Reserve;
- Na batedeira, bata as claras em neve e adicione à mistura de gemas e chocolate;
- Disponha numa fôrma e leve em forno preaquecido a 200°C até assar;
- Assim que sair do forno, ele baixa e forma casquinha igual brownie.
❓ Perguntas Frequentes (3)
Posso congelar essa receita?
O tempo total de preparo é de PT30M, incluindo preparo e cozimento.
Qual acompanhamento combina?
Essa receita combina bem com arroz branco, salada verde ou legumes cozidos no vapor.
Dá para preparar com antecedência?
Sim, você pode preparar com até 1 dia de antecedência e aquecer na hora de servir.
Vamos a mais uma receita que adoça nosso paladar, libera a endorfina e ajuda na saciedade. Tudo isso sem consumir calorias em exagero.
Esse bolo de chocolate que faremos aqui, não contém glúten e lactose, é low carb. Além de só fazer uso de apenas dois ingredientes e ser rápido no preparo.
Então agora vamos ao que interessa. Segue abaixo o passo a passo dessa receita maravilhosa de Bolo de Chocolate Low Carb.
Aprenda como fazer Bolo de Chocolate individual com apenas 2 ingredientes e low carb
Receita de Bolo de Chocolate Low Carb
como fazer Receita de Bolo de Chocolate com 2 ingredientes e sem açúcar
- 2 unidades ovos
- 75 gramas de chocolate sem açúcar e sem lactose
-
Derreta o chocolate e reserve. Depois separe as claras e as gemas;
-
Na tigela do chocolate, adicione as gemas e misture bem. Reserve;
-
Na batedeira, bata as claras em neve e adicione à mistura de gemas e chocolate;
-
Disponha numa fôrma e leve em forno preaquecido a 200°C até assar;
-
Assim que sair do forno, ele baixa e forma casquinha igual brownie.
Caso queira, é só colocar uma cobertura de sua preferência e está pronto para degustação.
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- Bolo de aveia com chocolate cremoso
Ingredientes
- 2 unidades ovos
- 75 gramas de chocolate sem açúcar e sem lactose
💡 Quer calcular as calorias ou ajustar as porcoes? Use nossa Calculadora de Porcoes ou o Conversor de Medidas.
Modo de Preparo
- Derreta o chocolate e reserve. Depois separe as claras e as gemas;
- Na tigela do chocolate, adicione as gemas e misture bem. Reserve;
- Na batedeira, bata as claras em neve e adicione à mistura de gemas e chocolate;
- Disponha numa fôrma e leve em forno preaquecido a 200°C até assar;
- Assim que sair do forno, ele baixa e forma casquinha igual brownie.
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👩🍳 Sobre a autora
Esta receita foi testada e aprovada por Celia Aparecida, editora de doces e bolos do Receitas Faceis Digital. Professora de matematica aposentada e confeiteira de familia, Celia aplica a precisao dos numeros na cozinha doce: medidas exatas, passos claros e resultado garantido.
📚 Fontes: TBCA-USP, TACO/NEPA-UNICAMP, Guia Alimentar (MS, 2014) e ANVISA RDC 429/2020.
📌 Receita atualizada e mantida para permanecer relevante. Os valores nutricionais podem variar conforme ingredientes e marcas utilizadas. Consulte sempre um nutricionista para orientacao personalizada.
Ingredientes 4
Modo de Preparo
1
Derreta o chocolate e reserve. Depois separe as claras e as gemas;
2
Na tigela do chocolate, adicione as gemas e misture bem. Reserve;
3
Na batedeira, bata as claras em neve e adicione à mistura de gemas e chocolate;
4
Disponha numa fôrma e leve em forno preaquecido a 200°C até assar;
5
Assim que sair do forno, ele baixa e forma casquinha igual brownie.
❓ Perguntas Frequentes
Posso congelar essa receita?
O tempo total de preparo é de PT30M, incluindo preparo e cozimento.
Qual acompanhamento combina?
Essa receita combina bem com arroz branco, salada verde ou legumes cozidos no vapor.
Dá para preparar com antecedência?
Sim, você pode preparar com até 1 dia de antecedência e aquecer na hora de servir.
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