Salada de Grão de Bico
Como fazer Salada de Grão de Bico?
Esta receita de Salada de Grão de Bico rende 4 porcoes, leva PT10M de preparo e aproximadamente 200 kcal por porcao.
📋 Ingredientes (8)
- 2 latas de grao de bico cozido escorrido
- 1 pepino em cubos
- 1 tomate picado
- 1/2 cebola roxa fatiada
- 1/4 xicara de salsinha picada
- Molho: suco de 1 limao
- 3 colheres de sopa de azeite
- Sal e cominho a gosto
👩🍳 Modo de Preparo (5 passos)
- Lave o grao de bico em agua corrente e escorra bem.
- Em uma tigela grande, misture o grao de bico, pepino, tomate, cebola e salsinha.
- Prepare o molho misturando suco de limao, azeite, sal e cominho.
- Regue a salada com o molho e misture bem.
- Leve a geladeira por 15 minutos antes de servir.
❓ Perguntas Frequentes (3)
Qual o tempo de preparo?
O tempo total de preparo é de PT10M, incluindo preparo e cozimento.
Quantas porções rende?
Esta receita rende 4 porcoes. Use nossa Calculadora de Porções para ajustar a quantidade.
Dá para substituir ingredientes?
Sim! Use nossa Calculadora de Substituições para encontrar alternativas para qualquer ingrediente.
Salada proteica de grao de bico com vegetais e molho de limao.
Ingredientes
- 2 latas de grao de bico cozido escorrido
- 1 pepino em cubos
- 1 tomate picado
- 1/2 cebola roxa fatiada
- 1/4 xicara de salsinha picada
- Molho: suco de 1 limao
- 3 colheres de sopa de azeite
- Sal e cominho a gosto
Modo de Preparo
- Lave o grao de bico em agua corrente e escorra bem.
- Em uma tigela grande, misture o grao de bico, pepino, tomate, cebola e salsinha.
- Prepare o molho misturando suco de limao, azeite, sal e cominho.
- Regue a salada com o molho e misture bem.
- Leve a geladeira por 15 minutos antes de servir.
O grao de bico enlatado deve ser bem lavado para remover o sodio da conserva.
Calorias: 200 kcal por porcao
Veja também
Ingredientes 4
Modo de Preparo
1
Lave o grao de bico em agua corrente e escorra bem.
2
Em uma tigela grande, misture o grao de bico, pepino, tomate, cebola e salsinha.
3
Prepare o molho misturando suco de limao, azeite, sal e cominho.
4
Regue a salada com o molho e misture bem.
5
Leve a geladeira por 15 minutos antes de servir.
💡 Dicas do Chef
O grao de bico enlatado deve ser bem lavado para remover o sodio da conserva.
❓ Perguntas Frequentes
Qual o tempo de preparo?
O tempo total de preparo é de PT10M, incluindo preparo e cozimento.
Quantas porções rende?
Esta receita rende 4 porcoes. Use nossa Calculadora de Porções para ajustar a quantidade.
Dá para substituir ingredientes?
Sim! Use nossa Calculadora de Substituições para encontrar alternativas para qualquer ingrediente.
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