Sopa de Legumes com Frango: Reconfortante, Nutritiva e Muito Facil
Como fazer Sopa de Legumes com Frango: Reconfortante, Nutritiva e Muito Facil?
Esta receita de Sopa de Legumes com Frango: Reconfortante, Nutritiva e Muito Facil rende 6 porcoes, leva PT45M de preparo e aproximadamente 180 kcal por porcao.
📋 Ingredientes (8)
- 1 peito de frango cozido e desfiado
- 2 batatas medias em cubos
- 2 cenouras em rodelas
- 1 abobrinha em cubos
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 litro de caldo de legumes
- Sal, pimenta e cebolinha a gosto
👩🍳 Modo de Preparo (5 passos)
- Em uma panela grande, refogue a cebola e o alho no azeite ate dourar.
- Adicione as batatas, cenouras e o caldo de legumes. Cozinhe por 15 minutos.
- Acrescente a abobrinha e o frango desfiado. Cozinhe por mais 10 minutos.
- Tempere com sal, pimenta e finalize com cebolinha picada.
- Sirva quente com pao fresco ou torradas.
Sopa nutritiva de legumes com frango, perfeita para dias frios.
Ingredientes
- 1 peito de frango cozido e desfiado
- 2 batatas medias em cubos
- 2 cenouras em rodelas
- 1 abobrinha em cubos
- 1 cebola picada
- 2 dentes de alho picados
- 1 litro de caldo de legumes
- Sal, pimenta e cebolinha a gosto
Modo de Preparo
- Em uma panela grande, refogue a cebola e o alho no azeite ate dourar.
- Adicione as batatas, cenouras e o caldo de legumes. Cozinhe por 15 minutos.
- Acrescente a abobrinha e o frango desfiado. Cozinhe por mais 10 minutos.
- Tempere com sal, pimenta e finalize com cebolinha picada.
- Sirva quente com pao fresco ou torradas.
Para uma sopa mais cremosa, bata metade dos legumes no liquidificador antes de servir.
Calorias: 180 kcal por porcao
📌 Veja tambem: Todas as receitas | Ferramentas culinarias | Ajustar porcoes
Ingredientes 6
Modo de Preparo
1
Em uma panela grande, refogue a cebola e o alho no azeite ate dourar.
2
Adicione as batatas, cenouras e o caldo de legumes. Cozinhe por 15 minutos.
3
Acrescente a abobrinha e o frango desfiado. Cozinhe por mais 10 minutos.
4
Tempere com sal, pimenta e finalize com cebolinha picada.
5
Sirva quente com pao fresco ou torradas.
💡 Dicas do Chef
Para uma sopa mais cremosa, bata metade dos legumes no liquidificador antes de servir.
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